Was im Gehirn passiert, wenn man Sport treibt
Nach der Arbeit direkt Sport treiben oder es sich auf der Couch gemütlich machen? Für was sich die meisten wohl entscheiden ist ja klar. Dabei könnten sportliche Betätigungen durchaus positiv[...]
Mögliche Langzeitfolgen einer Corona-Infektion
Aufgrund der durch das Coronavirus ausgelösten Krankheit Covid-19, auch SARS-CoV-2 genannt, steht die Welt aktuell still. Schreckliche Nachrichten und weltweit stetig wachsende Zahlen beunruhigen. Mit der Zeit können auch[...]
Einkaufen mit dem Fahrrad
BU Bild1 – Bild8: Foto: Klickfix/akz-o Ganz relaxed auf Shopping-Tour: Mit dem Fahrrad geht’s. Einfach zwischendurch beim Bäcker knusprige Brötchen kaufen. Oder mal sehen, was es Leckeres auf[...]
Migräne: Gewitter im Kopf
Der Begriff Migräne bezeichnet Kopfschmerzen, die in Verbindung mit anderen Symptomen stehen — wie zum Beispiel Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Meistens ist nur eine Schädelseite betroffen. Die[...]
Stressbewältigung in Zeiten von Corona
Wir müssen in unserem aktuellem Alltag viel bewältigen. Ausgangssperren, Grenzschließungen, Kurzarbeit ... Das sind nur einige der Faktoren die uns in unserem Alltag einschränken und stressen. Und egal wo man[...]
Gesundheitswandern: Bewegung in der Natur statt Trainingsstress
Viele müssen sich dazu aufraffen, diszipliniert Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren. Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Gesundheitswandern ist eine sanfte Methode, wieder in Bewegung[...]
Wie kann man Eisenmangel mit der Ernährung vorbeugen?
Eisen ist sehr wichtig für unsere Gesundheit, kann aber nicht vom Körper hergestellt, sondern muss über die Nahrung aufgenommen werden. Es übernimmt viele wichtige Aufgaben in unserem Körper - Eisen.[...]
Intervallfasten – Wie es geht, was es bringt und worauf man achten muss
Intervallfasten ist einer der größten aktuellen Ernährungstests, doch was ist das eigentlich und was bringt es? Es wird vom klassischem Fasten abgeleitet. Man nimmt jedoch hier für eine bestimmte[...]
Die vegane Küche – Wie gesund und sinnvoll ist sie wirklich?
Veganismus ist ein immer stärker werdender Trend, vor allem wegen der Nachhaltigkeit. Doch verlieren wir nicht eine wichtige Proteinzufuhr, wenn wir uns nur noch vegan ernähren? Erstmal ist es[...]
Wie und wann entstehen graue Haare?
Viele bekommen schnell ein Schrecken sobald bei sich das erste graue Haar entdeckt wird. Das liegt daran, dass wir mit grauen Haaren oft das höhere Alter in Verbindung bringen.[...]
Zu viel Salz schadet offensichtlich weniger als zu wenig Salz
Salz spielt in unserer Ernährung eine maßgebliche Rolle. Und häufig wird dem Salz eine ziemlich ungesunde Rolle zugeschrieben. Zu Unrecht. Eine neue Studie, in dem Fachblatt "Lancet" veröffentlicht, berichtet[...]
Warum Süßstoffe und Kohlenhydrate eine schlechte Mischung sind
Jeder kennt es: Zum Essen eine Cola Light oder Limo. Gerade bei Fast-Food ist das eine beliebte Kombination. Ist das eigentlich gesund? Studien zeigen neue Erkenntnisse über den Effekt. Den[...]
Ist Mittagsschlaf gesund?
Siesta: Wohltuender Mittagsschlaf Die meisten kennen es noch: als Kind hat der Mittagsschlaf noch eine wichtige Rolle gespielt, mit dem älter werden wird die Zeit knapper und die[...]
Krebsgesellschaft Rheinlandpfalz e.V.
Über uns Angesichts der aktuellen weltweiten Gefährdungslage durch das Corona-Virus hat die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz ihr Unterstützungsangebot für Krebspatienten und ihre Familien angepasst und beantwortet Ihre Fragen gerne telefonisch oder per[...]
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