Der Caesar Salad als Pita gewickelt? Das geht – und schmeckt köstlich | Rezept
Foto: Insalata di Lusia (g.g.A.)/APFELSO/akz-o (akz-o) Beliebt, wenn es schnell gehen soll und gesellig zugeht: Pitas sind etwas dickere weichere Fladenbrote, die sich herrlich zum Belegen und Rollen[...]
Das hilft gegen Bluthochdruck
Foto: anaumenko/stock.adobe.com/vitamindoctor.com/akz-o (akz-o) Unser Herz ist ein echter Leistungsträger. Bei jedem Schlag pumpt es mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt.[...]
Ein Grüner Smoothie am Tag…
Foto: Neudorff/txn Ein Grüner Smoothie am Tag ...liefert viele Vitamine und ist eine gesunde Alternative zu kalorienreichen Snacks. Heimische Wildkräuter aus eigenem Anbau wie Wilde Rauke, Löffelkraut und[...]
Powerfood Kresse: Mit Vitamin A, C, Eisen und Calcium
Die feinen Blättchen der Kresse sind würzig und geben vielen Gerichten den gewissen Pep. Die zarten Keimlinge können ganz einfach und schnell auf der Fensterbank selbst angezogen werden, und[...]
Gesund bleiben bei schönem Wetter
txn. Zeckenbisse können die gefährlichen Borrelia-Bakterien übertragen. Je eher die Tiere aus der Haut entfernt werden, desto besser. txn-Foto: kpixmining/123rf/Barmenia Zeckenbisse & Heuschnupfen txn. Wenn die Sonnenstrahlen spürbar[...]