Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir uns wohlfühlen. Doch für Sportler ist nicht nur Konditionstraining[...]
Tierliebe verschenken
(akz-o) Geschenke sind ein Zeichen von Wertschätzung und Zuneigung – und sie können noch mehr sein: Wer seine Liebe für Tiere teilen möchte, kann nahestehenden Menschen mit[...]