Bevor der Rücken schmerzt

txn. Rücken verspannt? Mit einfachen Bewegungen lässt sich Schmerzen vorbeugen: Mindestens einmal pro Stunde aufstehen, beim Telefonieren herumgehen und den Oberkörper bewusst rotieren lassen. Wenn es passt, einen Spaziergang an der frischen Luft machen und tief in den Bauch atmen. | txn-Foto: my ocean studio/BarmeniaGothaer
Aktuelle Beiträge
20. April 2025
20. April 2025
19. April 2025
19. April 2025
Events
Ausstellung „Was uns verbindet“ im Foyer des Rathauses Kaiserslautern
11. April 2025 - 11:00 Uhr bis 30. April 2025 - 13:00 Uhr
BUNT GEMISCHT
15. Februar 2021
14. August 2023
3. Februar 2025
10. Dezember 2024
13. Januar 2025
25. Juli 2023
20. November 2023
19. Januar 2025
30. März 2023
6. April 2025
4. November 2024
11. August 2023
16. Januar 2025
6. April 2021
26. Juli 2023
1. Oktober 2021
21. Juli 2023
10. Mai 2023
21. November 2024
16. März 2025
1. Februar 2025
22. Februar 2021
17. November 2023
8. Februar 2021
9. Mai 2024
29. Dezember 2023
10. August 2023
31. Juli 2023
14. September 2023
4. September 2024
24. Dezember 2024
17. Januar 2025
1. September 2024
21. Juli 2023
9. April 2021
14. Juni 2023
5. April 2023
18. Juli 2023
13. Juli 2021